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ビリーズブートキャンプ 動画 

2007年07月13日 ()
ビリーズブートキャンプ!に500枚!
ビリーズブートキャンプ!に500枚!ビリーズブートキャンプに先月入隊しました。最初の7日間は、プログラム通りにこなし、少し引き締まりましたが、その後、たまに思いついた時にする程度になってしまっています。もちろん、やれば楽しく気持ち良いですが、継続的に続けるのはなかなか難しいですよね。。。そこで、あなたの1、7日間以上続けた後のトレーニングペース2、その時の効果を教えてください!!(続きを読む)


ビリーズブートキャンプ購入した方。成果のほどはいかがですか?
ビリーズブートキャンプ購入した方。成果のほどはいかがですか?(続きを読む)


現在、ダイエット中です。しかし、不安要素があります。何か良い方法はありますか?
現在、ダイエット中です。しかし、不安要素があります。何か良い方法はありますか?23歳、身長161㎝、体重72㎏、女性です。現在、ダイエット中です。ダイエットを始めて、19日目です。ダイエットを始めたときの体重は、78㎏でした。実は丁度ダイエットを始めた日に、3年半付き合っていた彼氏に振られました。原因は、私の太りすぎにありました。彼も私も洋服が大好きで、オシャレを楽しんでいましたが、私の今の体型ではオシャレの制限があり、どうしても伸びる服、着丈の長い服、大きめを選んでしまいがちで、かわいい洋服も着れない状態です。『痩せてる女がいい』と言われ、振られました。絶対に見返してやりたいので、ダイエットをしていましたが、いくつか気になることがあり、教えていただきたいのです。(前振り長くなってすみません・・・)私は、小さいころからぽっちゃりしていて、MAX80㎏あったこともあります。中学生の時に、お医者さんに『小さいころから太っている子は、なかなか痩せにくい』と言われました。それは本当でしょうか?それが本当であっても、こんな私にも効果的なダイエット方法はありますか?現在、生理中なんですが、周りの友達に『生理中はダイエットしても効果なし。生理中はダイエット休んだほうがいい。』と言われたのですが、生理中のダイエットは効果がないのでしょうか?高校生の時に、ダイエットをして、2ヶ月で-15㎏減らし、体重を58㎏まで落としたことがあります。しかし、それに満足し、ダイエットを止めてしまい、22歳には元に戻っていました。痩せられるのであれば、精一杯、どんな努力でもするつもりです。皆様ご存知の効果的な私に合っていそうなダイエットがあったら、教えてください。文章にまとまりがなく、申し訳ございません。宜しくお願い致します。参考までに・・・(現在の状況)●中学~高校1年まで、ソフトボール部で毎日運動しており、もともと足だけは細いほうなのですが、足にすごい筋肉がつき、今ではそれが脂肪になり、かなり太くなりました。●朝はごはん、味噌汁、お魚、サラダ、野菜ジュース、水です。 昼は、トマト1個です。 夜は、きゅうり1本です。※間食は全くしていません。●週3回:夕食後、岩盤浴(2時間) 週3回:夕食後、ジョギング(30分) 毎日:夕食前、犬の散歩(30分)※仕事は、座りっぱなしです・・・●ダイエット開始してから1週間、ビリーズブートキャンプしてましたが、筋を痛め、今はお休みしてます。 (続きを読む)



ビリーズブートキャンプが圧勝~楽天市場上半期売り上げランキング
RBB Today
人気急上昇の「ビリーズブートキャンプ DVD版」が定番商品を抑えてトップに輝く結果となった。 ビリーズブートキャンプは映像にそってエクササイズすることで短期間でダイエット効果を得られるというプログラム。今年に入って大ブレイクし、2月26日にランキング1位になっ ...(続きを読む)


IT教育の質向上を目指した「ブートキャンプ(合宿)」が8月開催へ
ITpro
「ビリーズブートキャンプ」ならぬ、IT関連の教育者のためのブートキャンプを開催---。 実務に直結するソフトウェア教育プログラムの開発・普及をめざす実践的ソフトウェア教育コンソーシアム(鶴保征城会長)は、8月24日と25日の2日間、東京工科大学(東京都八王子市) ...(続きを読む)


IT教育の質向上を目指した「ブートキャンプ(合宿)」が8月開催へ
nikkei BPnet
「ビリーズブートキャンプ」ならぬ、IT関連の教育者のためのブートキャンプを開催。 実務に直結するソフトウェア教育プログラムの開発・普及をめざす実践的ソフトウェア教育コンソーシアム(鶴保征城会長)は、8月24日と25日の2日間、東京工科大学(東京都八王子市) ...(続きを読む)



Billy Powerビリーズブートキャンプ旋風が日本上陸!
写真説明:Billy Blanks at a mass workout called "Billy Live," at Tokyo Dome on June 24. (Photo by Sukagawa Osamu). "Let me see your power." It was one of the orders that Billy Blanks barked out to the 400 fans who gathered at the Tokyo ...(続きを読む)


はてなTシャツ欲しい!
タイプ狙い撃ちです(でないとぶっこりって言えない) キーワードは「ビリーズブートキャンプ」と「夢幻の砂時計」と「おやつクラブ」でFAです。ビリーとおやつが一緒いるのが矛盾にも見えるけども。ビリーズブートキャンプはやっと購入してなんとか続け ...(続きを読む)


Wii雑感
ビリーズブートキャンプに並んで、ダイエット目的なんかにはかなり効果が期待出来る。多分。 また、熟練度システムがあり(当たり前だがFFのアレとは違う)、プレイしてゆくとそれぞれのスポーツごとに熟練度がたまり、ある一定の数値を超えると「プロ」 ...(続きを読む)



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[2007.07.13(Fri) 08:17] 未分類 | Trackback(-) | Comment(-)
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